Ở Việt Nam, những kiến thức về sức khỏe sinh sản, giới tính, tình dục… rất ít khi được nhà trường dạy kỹ lưỡng, một phần là do văn hóa người Việt chúng ta rất hay ngại ngùng khi nói về vấn đề này (nhiều bạn nhắc đến 3 chữ “Bao cao su” còn ko […]
Năm 2018 sắp kết thúc, và bạn có nhận thấy sức khỏe của mình đi xuống hay không? Nếu có, nguyên nhân là gì? Bạn ăn uống không lành mạnh, lười đến phòng gym hay bận rộn đến nỗi không có thời gian tập thể dục thể thao? Cho dù lí do là gì đi chăng […]
Saffron – thần dược cho sắc đẹp, đã có mặt trên thế giới từ lâu và ngay khi xuất hiện tại Việt Nam đã tạo ra một cơn sốt làm đẹp. Vậy saffron là gì và đem lại những lợi ích nào mà lại được coi là “thuốc hỗ trợ điều trị bách bệnh của giới quý tộc […]
Nước mũi bình thường không màu, trong suốt, khi bị cảm ban đầu có màu trong suốt, sau đó sẽ có màu trắng và đặc hơn một chút. Vì sao lại thế? Thông thường khi bị cảm chúng ta sẽ bị viêm mũi và không khỏi khó chịu với hiện tượng chảy nước mũi. Thực […]
Một loạt những nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tập thể dục thể thao ở cường độ vừa phải (150 phút một tuần, tương đương với 5 lần 30 phút mỗi tuần), cụ thể là chạy bộ, có lợi cho sức khỏe hơn bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ có thể kê […]
