fbpx

Tag Archives: Sức khỏe

Kinh nghiệm sử dụng bao cao su, có nhiều điều có thể bạn chưa biết

Kinh nghiệm sử dụng bao cao su, có nhiều điều có thể bạn chưa biết

Ở Việt Nam, những kiến thức về sức khỏe sinh sản, giới tính, tình dục… rất ít khi được nhà trường dạy kỹ lưỡng, một phần là do văn hóa người Việt chúng ta rất hay ngại ngùng khi nói về vấn đề này (nhiều bạn nhắc đến 3 chữ “Bao cao su” còn ko […]

Chỉ cần 30 giây tập thể dục thể thao mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh

Chỉ cần 30 giây tập thể dục thể thao mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh

Năm 2018 sắp kết thúc, và bạn có nhận thấy sức khỏe của mình đi xuống hay không? Nếu có, nguyên nhân là gì? Bạn ăn uống không lành mạnh, lười đến phòng gym hay bận rộn đến nỗi không có thời gian tập thể dục thể thao? Cho dù lí do là gì đi chăng […]

Saffron là gì? Vì sao nó được xem là gia vị đắt tiền nhất thế giới?

Saffron là gì? Vì sao nó được xem là gia vị đắt tiền nhất thế giới?

Saffron – thần dược cho sắc đẹp, đã có mặt trên thế giới từ lâu và ngay khi xuất hiện tại Việt Nam đã tạo ra một cơn sốt làm đẹp. Vậy saffron là gì và đem lại những lợi ích nào mà lại được coi là “thuốc hỗ trợ điều trị bách bệnh của giới quý tộc […]

Những điều bạn chưa biết về… nước mũi

rheum nose - nước mũi

Nước mũi bình thường không màu, trong suốt, khi bị cảm ban đầu có màu trong suốt, sau đó sẽ có màu trắng và đặc hơn một chút. Vì sao lại thế? Thông thường khi bị cảm chúng ta sẽ bị viêm mũi và không khỏi khó chịu với hiện tượng chảy nước mũi. Thực […]

Lợi ích của việc chạy bộ đối với sức khỏe chúng ta

Running - chạy bộ

Một loạt những nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tập thể dục thể thao ở cường độ vừa phải (150 phút một tuần, tương đương với 5 lần 30 phút mỗi tuần), cụ thể là chạy bộ, có lợi cho sức khỏe hơn bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ có thể kê […]