Như thế nào là Tập Trung

Tap Trung la gi

Sự tập trung là một trạng thái của con người, biểu hiện qua việc dồn hết mọi sự chú ý vào một nội dung, vấn đề cụ thể mà không để ý tới những tác động bên ngoài.

Như thế nào là Tập Trung

1. Là biết dành năng lượng vào thứ gì quan trọng

Tap Trung
Putting energy to only one thing –  là biết dành năng lượng vào thứ gì quan trọng.

2. Là biết tạm tắt đi tiếng gọi của những điều thoải mái nhất thời.

the nao la tap trung
Silencing the whispers of gratifications and desires – là biết tạm tắt đi tiếng gọi của những điều thoải mái nhất thời.

3. Là biết cách đơn giản hóa thứ cần hiểu.

don gian hoa nhung thu can hieu
Simplifying – là biết cách đơn giản hóa thứ cần hiểu.

4. Là biết cách giảm đi những thứ không cần làm.

là biết cách giảm đi những thứ không cần làm.
Working less, for long-term sake – là biết cách giảm đi những thứ không cần làm.

5. Là biết nghe nhiều hơn, nói ít đi để hiểu tốt hơn.

là biết nghe nhiều hơn, nói ít đi để hiểu tốt hơn.
More listening, less talking, better understanding – là biết nghe nhiều hơn, nói ít đi để hiểu tốt hơn.

6. Là biết mình không cần nhiều thời gian hơn, chỉ cần hiệu quả hơn.

là biết mình không cần nhiều thời gian hơn, chỉ cần hiệu quả hơn.
Knowing that more time spent doesn’t mean more efficiency – là biết mình không cần nhiều thời gian hơn, chỉ cần hiệu quả hơn.

7. Là biết giảm bớt số lượng mục tiêu phù hợp.

là biết giảm bớt số lượng mục tiêu phù hợp.
Lessening your goals – là biết giảm bớt số lượng mục tiêu phù hợp.

8. Là biết tạo giá trị dương từng bước một.

là biết tạo giá trị dương từng bước một.
Little by little, coming closer to create positive values – là biết tạo giá trị dương từng bước một.

9. Là biết “tâm” mình đặt ở đâu.

 là biết "tâm" mình đặt ở đâu.
Knowing that lies at heart – là biết “tâm” mình đặt ở đâu.

10. Là biết cách ưu tiên việc cần làm.

là biết cách ưu tiên việc cần làm.
Being clear about priorities – là biết cách ưu tiên việc cần làm.

— Nguồn: Hoangthoughts —

Xem Thêm:  Bạn đã chăm chỉ, tử tế, nhưng vẫn giậm chân tại chỗ? Có phải vì bạn chưa đủ cố gắng?

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *