Tag Archives: endocannabinoids

Lợi ích của việc chạy bộ đối với sức khỏe chúng ta

Running - chạy bộ

Một loạt những nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tập thể dục thể thao ở cường độ vừa phải (150 phút một tuần, tương đương với 5 lần 30 phút mỗi tuần), cụ thể là chạy bộ, có lợi cho sức khỏe hơn bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ có thể kê […]

error

Enjoy this blog? Please spread the word :)